Кулинария и рецепты

Наоборот, чувство сытости зависит от количества сахара в крови. Поэтому после сладкого совершенно не хочется есть.

Хотя ночью мое тыть такая реакция ))) Следовательно не нужно ночью жевать конфеты и шоколад

так как сладкое это быстрая энергия которая превращается в жир и потом быстро опять жрать хочеться только отварное мясо дежит 4 часа и организм тратит калории чтоб это мясо переработать

Ну у меня такого нет, я наоборот после сладкого вообще ничего не хочу, кроме воды. Оно же сильно каллорийное.

Инсулин на голодный желудок от сладкого поднимается, а потом резко падает. И требуется опять углеводы.